Найден простой способ улучшить сон и самочувствие в пожилом возрасте
Увеличение количества яркого света в помещении может улучшать сон, повышать дневную активность и поддерживать нормальные суточные ритмы у пожилых людей. Об этом сообщили ученые, чья работа опубликована в Journal of Pineal Research (JPR).