Врач Бережанский рассказал о способах помочь детям во время панической атаки
Врач-педиатр рассказал о способах помочь детям во время панической атаки.
Читать далее
Врач Бережанский назвал пенные вечеринки опасными для детей
Врач-педиатр выразил мнение, что пенные вечеринки могут быть опасны для детей.
«Японская ходьба» поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц
Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба….
Планка: чем полезно упражнение и как его выполнять в правильной технике?
Планка — одно из тех упражнений, которое можно выполнять буквально в любом месте и в любое время. Оно не требует особой подготовки, специального пространства и большого количества времени….
Pravda.Ru: прогулки и вязание помогут снизить стресс
Отдых для мозга через определенные занятия поможет снизить стресс и улучшить внимание.